Cosa fare con i chili di troppo....?

Per caso hai preso qualche chilo in più di recente

o tanto tempo fa?

E allora cosa fai… piangi?

sei disperata? Sei depressa ?

fai mille e una dieta senza risultato?

TUTTO TEMPO SPRECATO!!!!

Rilassati!!!! Non è la fine del mondo!!!! Forse solo la fine dei tuoi vestiti!!!
La cosa importante è che tu non smetta di amarti…. Magra o grassa che tu possa essere

Ho imparato per esperienza cosa è salire di peso, non entrare più nei vestiti , cercare disperatemente qualcosa nella quale possa entrare!!!! Qualche volta nella mia vita ho comprato dei vestiti di una tagliameno promettendo che prima o poi dimagrirebbe e sorpresa!!!!Invece sono levitata!!!

Allora cosa si fa? : PRENDERSELA COMODA!!!! E ACCETTARE LA TUA NUOVA IMAGINE!!!

NIENTE DEPRESSIONE E NEMMENO COMPLESSI!!!!
SOLTANTO AMARTI A TE STESSA ED AL TUO CORPO!!!!
IL TUO CORPO E’ PERFETTO !! E’ SOLTANTO ROTONDO!!!
NIENTE DI PIU’!!!
Devi pensare alla tua realtà …..se la vuoimigliorare facendo esercizio, diete chedanno risultato …bene,ma se non ci riesciallora BENVENUTA AL MONDO DELLEGRASSE E FELICI

Non devi fare le cose perché le devi fare, NOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!
Devi fare quello che a te piace fare
Fare movimento fa’ bene alla salute tanto a magri come a grassi ,non
è che devi metterti a correre come un pazzo, ma per lo meno cerca di fare due o tre passiintorno al tavolo dopo aver mangiato. O forse non ti piace correre e nemmenocamminare,allora mette la tua canzone favorita e balla,sfoga tutte le tue energie!!!

La vita è solo una ,cosi che non va bene complicarcela!!!!! Ce la dobbiamo godere!!!
Evitare tutte quelle cose che ci ingrassano ma che ci fanno impazzire è damatti!!!
Io sono la idea che si debbano mangiare di tanto in tanto ,togliersilo sfizio.

Vivere privandoci delle piccole cose che ci piace sarebbe una vita senza felicità.E vivere senza felicità non ha tanto senso!!!!

Accettarti come sei e amarti per quello che sei è un gran principioper sentire felicità nella vita.

Sei te che decidi de fare del tuo paradiso un inferno o del tuo inferno un paradiso.
Sei te che scegli la tua vita come deve essere!!!
SE NON TROVI LA FELICITA’ IN TE STESSA DIFFICILMENTE LA TROVERAI ALTROVE!!!
La migliore decisione che facciamo oggi giorno è di essere di buon umore ,sta a telasciarti sconfiggere dei problemi che ti accadono oggi giorno.
E ricorda che per ogni problema sempre c’e’ una soluzione buona o non buona.